Mit HATHA YOGA

Mit Asanas, Atemwahrnehmungen und Reflektion kommen wir mit dem Fluss der Gott/Göttin-Energie in uns in Kontakt, Heil-Sein spüren wir und nehmen es mit in den Alltag.

Visualisierte und gefühlte Spiraldynamik während einer Übung als Ausdruck der göttlichen Geometrie richtet den Körper neu aus.

POLARITY-Übungen nach den 5 Elementen integrieren wir nach Bedarf, denn sie unterstützen die energetische Balance und die abschliessend meditative Entspannung öffnet heilsame Räume .

Gerne praktizierte ich mit dir YOGA . Gemeinsam erfahren wir die heilsame Wirkung von Uebungen und Entspannung. Darüber können wir uns auf Wunsch austauschen und ich coache dich für ein tieferes Verständnis dessen was fassbar ist.

ICH BIN spirituelle YOGA-Therapeutin seit 1990 und mit Yoga auf dem Weg zu mir selbst und dem Ruf der Seele in Verbindung. In diversen Lebenssituationen und bei körperlichen Symptomen habe ich ihn als Unterstützung erlebt. Diese Erfahrungen führen uns aus dem unbewussten Funktionieren in das bewusste Erleben und Heil(ig)SEIN.

Meine Meditations-CD kann dich auch zu Hause in die Entspannung begleiten.

Privatlektion 1 ¼ Std: Fr. 90.-.
Kleingruppe ab 3-6 Personen : Fr. 33.-p/P.